Encuentro de Mujeres: Yin yoga, Kundalini yoga, Hamman y Ruta a caballo. | La casa del buho | Viajes y Retiros de Yoga, Meditación y Senderismo.

Encuentro de yoga revitalizante y anti estrés para Mujeres. Abrazando el Invierno.
¨Y es que el yoga es capaz, en primer lugar, de tranquilizarnos, luego, de despertar la mente; y por último, el yoga prepara el camino para el reposo espiritual ¨. Geeta Iyengar. ¨yoga para mujeres´
Profesoras:
Erika Hernández (Manasjot Kaur). Tradición Kundalini yoga (yogui Bajan)
Licenciada en Psicología y graduada en Medicina
Tradicional China en Venezuela.
Titulada como profesora de Hatha Yoga en la
escuela Sivananda de Argentina y en Yoga
Kundalini según KRY en Ecuador. Especialidad
en Gestación Consciente y cursante activa de los
niveles 2, de Yoga Kundalini.

Esther CortavitarteProfesora y cofundadora de Retiros del Alma:
Hatha Sivananda ,
Yin yoga y yin yoga chacra
Yoga prenatal y postnatal.
Mindfulness MBRS nivel 1
Reiki niveles 1 y 2
Cursando estudios en Vedanta, Mindfulness y
qi gong (chikung).
Miembro de la Yoga Alliance USA
Hemos preparado un encuentro en femenino en el que recibiremos la
nueva estación invernal con energía haciendo un paréntesis en nuestras
rutinas diarías y cuidándonos por dentro y por fuera.

Cuatro talleres monográficos:
Masterclass de Kundalini yoga “ELEVA TU VIBRACION” con Erika Hernández
(Manasjot Kaur). Profesora de Kundalini yoga según la tradición de yogi Bhajan.

Sesión de Yin yoga Chacra Muladhara ó Chacra Raiz: seguridad, pertenencia y
Abundancia. Meditación en su Mantra.

Sesión de Yin yoga Chacra Swadisthana o Centro sacro: “Creatividad y
sensualidad”. Meditación en su mantra.

SALUDO A LA LUNA y sesión de Yin yoga para dar energía a nuestro Chacra
Manipura, ó plexo solar: “Confianza y Autoestima”. Meditación en su Mantra.

Además visita al hamman de Novo Sancti Petri.
Ruta a caball ó masaje Shiatsu ó quiromasaje y reiki a elegir.
Paseo por los pinares de la Barrosa y playa.
Pide tu folleto informativo.

3 noches (habitación compartida y baño compartido) en pensión completa con comida vegetariana y todas las clases y actividades incluidas en el itinerario.

5% de descuento si reservas antes del 15 de Octubre. (241 euros).